In questo periodo di grande stress dato da mille fattori come il lockdown, la paura di ammalarsi, i mass media che continuano a fornire notizie negative e, non ultimo, il grande risveglio a cui siamo chiamati, non aiutano sicuramente a rimanere centrati ed avere una frequenza alta che è proprio ciò a cui siamo chiamati … More LockDown ed Emozioni: Risorse Per Viverlo Meglio
Accade spesso che le persone esprimano il desiderio di saper gestire al meglio le proprie emozioni: al lavoro, con i figli, in mezzo al traffico, prima di una prova importante, ma, ahimè né a scuola né all’università lo insegnano. Perdono la calma, si “arrabbiano” e, quando pensano alle cose importanti da fare in futuro, molto … More Emozioni Non Desiderate e PNL: Come Venirne Fuori Con La Tecnica dell’ Emotional Spinning!
Dalle ricerche svolte sulla mente umana si è scoperto che, in media, facciamo circa 60.000 pensieri nell’arco di una giornata. Da ciò che ci insegna invece la Pnl, sappiamo che ogni volta che pensiamo o ricordiamo qualcosa, questa azione per avvenire nel corpo, comporta un certo meccanismo ed un rilascio di sostanze chimiche nel cervello. … More Prima Di Finire, Per Iniziare…2 Cose Importanti Da Ricordare!
Si lo so è una moda di molti scrivere articoli per la fine dell’anno. Però penso che, come ogni anno, molte sono andate molto bene, altre benissimo ed altre, meno bene di come avremmo pensato. E’ la realtà dei fatti. Non va mai né tutto bene né tutto male :-). Quindi, quest’anno, ho scelto di fare … More -1 Giorno Alla Fine Dell’Anno: Tutti Pronti Ai “Soliti Buoni Propositi”?
Come Coach incontro spesso persone che vogliono non solo raggiungere obiettivi ma, e devo dire sono la gran parte, vogliono strumenti per gestire al meglio le proprie emozioni e le proprie reazioni agli eventi della vita. Molte persone pensano che andare da un Coach sia necessario quando si hanno solo grandi obiettivi o grandi ambizioni. Ma non è … More Programmazione Neuro Linguistica: La Paura Dell’Ascensore. (Caso reale)
Questa mattina mi sono svegliato con la voglia di scrivere un articolo sul Mondo. Ma quale Mondo vi starete chiedendo… Beh in effetti se ci pensiamo ce n’ è più di uno con il quale interagiamo consapevolmente. E lascio, per ora ed intenzionalmente, quelli paralleli e la fisica quantistica. Voglio stare, come si suole dire, … More Costruire La Tua Realtà: Cosa Ti Offre il Mercato?
Obiettivi, obiettivi…i blog dei formatori, rotocalchi e giornali non parlano d’altro. Ogni anno, alla fine dell’anno, si leggono articoli su come creare i propri obiettivi, prendere decisioni e portarle a compimento. Fai una lista delle cose che vuoi realizzare, non importa se piccola o grande, l’importante è che sia scritta, che rispetti un certo modello … More Obiettivi: Il tuo futuro lo crei TU! Scopri come farlo al meglio!
Voglio rendere pubblico questo video fatto dalla mia compagna (e non solo il video, anche tutte le foto in esso racchiuse) per augurare a tutti i Coach che si sono certificati con noi quest’anno un fenomenale Natale ed uno strepitoso inizio di anno. So che parlo di persone speciali, di persone che hanno lottato per … More Auguri a tutti i nostri coach! 3 anni insieme per un futuro stra-ordinario!
Arrivo da una sessione di coaching oggi che mi ha fatto davvero pensare. Una mia nuova cliente M. ha avuto un infarto 2 anni fa, messi gli “stent” (gabbiotti per dilatare le arterie ostruite dal colesterolo) ha continuato a condurre una vita pressoché simile a quella che conduceva prima. Nonostante all’inizio del proprio cammino dopo l’intervento … More Le resistenze al cambiamento: è solo programmazione!
Se ci pensi la realtà e la memoria sono collegate tra loro da un filo sottile. Come i confini invisibili tra uno stato ed un’altro. Confini apparenti ma reali che hanno il potere di dividere e di lasciar passare solo ciò che “è in regola”. Un invisibile linea di confine mentale e percettivo che fa … More Realtà e Ricordo: una linea percettiva molto sottile
Marcello Buglione 